Jak wybrać psychoterapeutę?

Obejrzyj zdjęcia: czerwone światło powinno Ci zamrugać wtedy, gdy fotka jest zbyt glamour albo osoba na zdjęciu wydaje się w jakiś sposób uwodzicielska. To tylko jedna z sześciu rad, które pomogą ci zapukać do właściwych drzwi. I jak słusznie podejrzewasz – wcale nie najważniejsza.

1. Popytaj znajomych

Ktoś, kto przeszedł własną terapię wie najlepiej, czy terapeuta jest godny zaufania.

2. Wygugluj

Zajrzyj na stronę Abc Zdrowie, Dobry lekarz, Znany lekarz i sprawdź, jakie opinie ma specjalista, do którego zamierzasz się udać.

3. Zadzwoń

Nie obawiaj się wykręcić numer i porozmawiać z osobą, która ma być twoim psychoterapeutą. Zapytaj, jakimi sprawami się zajmuje, jakie ma kwalifikacje, czy zna się na Twoim problemie.

4. Obejrzyj zdjęcia

Czerwone światło powinno Ci zamrugać wtedy, gdy fotka jest zbyt glamour albo osoba na zdjęciu wydaje się w jakiś sposób uwodzicielska.

5. Sprawdź kwalifikacje

Dziś usługi psychoterapeutyczne może świadczyć każdy. Nawet wróżka może na drzwiach gabinetu wywiesić szyld z napisem psychoterapia. Wybierz specjalistę, który skończył 5-letnie magisterskie studia psychologiczne, a następnie 4-letnie specjalistyczne szkolenie z psychoterapii i uzyskał tytuł psychoterapeuty (albo jest w trakcie szkolenia) oraz ma co najmniej kilkuletnią praktykę w pracy terapeutycznej.

6. Zapytaj, czy pracuje pod superwizją

Superwizja to regularne spotkania terapeuty z innym specjalistą posiadającym certyfikat superwizora. Superwizja polega na konsultowaniu pracy z pacjentem i innych kwestii, co gwarantuje ci wysoką jakość terapii.